Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 43,11g | Prot: 76,55g | Carbh: 198,25g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Шебекинские Макароны Отварные , Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Выборжец Томаты Свежие. Cena: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Sicilia Сок Лимона, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Надежда Пастила с Мармеладом, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жирная жопа86
|