Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 130,23g | Carbh: 152,62g.
Desayuno: Rempeyek, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Almuerzo: Rempeyek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Indofood Bumbu Racik Tumis, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Mini. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de neng pupuj
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