Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 78,13g | Prot: 142,86g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Аминокислоты. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Перекресток Сыр Маздамер , Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Вареное Яйцо, Scitec Nutrition Аминокислоты. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Говядина Постная, Спаржа по-Корейски, Пятерочка Груша Сезонная , Банан. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Аминокислоты, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|