Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 57,41g | Prot: 89,57g | Carbh: 205,16g.
Desayuno: Suodatinkahvi, Valio Arki Juusto, Uotilan Maalaisruislimppu. Almuerzo: Karl Fazer Maitosuklaa, Kreikkalainen Salaatti, Valio Plus Rasvaton Maito, Knorr Kermakastike, Pirkka Broilerin Fileeleike, Peruna, Snellman Kunnon Lenkki Makkara. Cena: Banaanit, Suodatinkahvi, UniCafe Pannukakkua Ja Hilloa. Pasa Bocas / Otros: Snellman Lihahyytelö, Ruisleipä, Chiquita Banaani. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siirisisko
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