Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 84,17g | Carbh: 141,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Замороженные Ягоды, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Orion Чокопай, Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Огурчик Соленый, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ржаной Хлеб. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moshckina.an
|