|
7й день гербалайф... Самочувствие отличное... даже на низколларийном питании. норма ккал в день считаю заниженной по их программе питания. но достаточно комфортное для насыщения
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 46,70g | Prot: 56,65g | Carbh: 143,43g.
Desayuno: Киви, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Брокколи Тушеные, Гороховое Пюре. Cena: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Мёд, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|