Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 69,96g | Prot: 99,83g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%. Almuerzo: Гурмистр Свинина Могилевская, Рыбный Суп, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Виталюр Хлеб Темный. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад Горький 85%, Пирожное Корзиночка, Запеченные или Жареные Креветки, Березка Сыр Сулугуни 40%, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Pádel - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|