|
91, 110
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 68,03g | Prot: 122,65g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Almuerzo: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Помидоры, Курица Вареная, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Курага, Картошка Печеная, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила Пученкова
|