Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 77,72g | Prot: 215,01g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: Овсянка Запаренная, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Global Village Капуста Брокколи, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Салат Овощной, Приготовленные Грибы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай, Чай. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Ашан Сыр Диетический 9%, Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|