Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 50,06g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Pan de Pueblo, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Peras, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Aguacate. Cena: Makro Frambuesas Frescas, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 13 minutos, HIIT - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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