Diario de Fred888, 22 mar. 20

Voilà le résultat du confinement...
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
2435 kcal Grasa: 91,57g | Prot: 98,87g | Carbh: 307,09g.   Desayuno: Banane, Beignet. Almuerzo: Delisse Tiramisu, Oranges, Beignet, Pain, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Saint Alby Coppa, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Lustucru Tortellini Jambon Cru Parmesan. Cena: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Pomme, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Super U Petit Brie , Beignet, Sauce Tomate, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pâtes (Cuites), Lustucru Tortellini Jambon Cru Parmesan. más...
1758 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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