Diario de geo_girl, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
904 kcal Grasa: 32,47g | Prot: 49,84g | Carbh: 105,32g.   Desayuno: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz). Almuerzo: Banana. Cena: Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Trader Joe's Wild Salmon in Yogurt & Mint Sauce with Orzo Pasta, Spinach & Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
1500 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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