Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 17,77g | Prot: 36,50g | Carbh: 140,38g.
Desayuno: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Indomart Kripik Singkong Pedas. Almuerzo: Jagung Manis Kuning, Sayur Asem, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Ubi Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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