Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 86,60g | Prot: 97,66g | Carbh: 204,66g.
Desayuno: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница, Кофе лайт, Беларусь Сыр Маасдам. Almuerzo: ТВХ Булочка с Чесноком, Ашан Чебурек с Мясом. Cena: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Макдоналдс Сахар, Творог 9%, Каравай Хлеб Житный Подовый, Жареная Рыба (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Какой ты молодец! А я топчусь на месте, но пока даже не парюсь, дефицит маленький, времени прошло мало.
22 mar. 20 por el miembro: LudaShe
|
23 mar. 20 por el miembro: revyura
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|