Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 60,49g | Prot: 64,49g | Carbh: 182,35g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Almuerzo: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Мистраль Булгур Приготовленный, Соус Болоньезе. Cena: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Ого Хрустящие Хлебцы, SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Морковь. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_bzz
|