Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
737 kcal
|
Grasa: 34,97g | Prot: 51,82g | Carbh: 57,11g.
Desayuno: Yaşam Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye, Aknaz Light Beyaz Peynir, Italyan Salata Sosu (Yağsız), Siyah Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Baget. Cena: Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Soğanlar, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Havuç. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayıflayan birisi
|