Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 71,65g | Prot: 78,24g | Carbh: 199,02g.
Desayuno: Магнит Слива, Рафинад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Гречка Вареная, Vegan Food Спирулина, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almuerzo: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, ВкусВилл Уха Русская с Сёмгой , Помидоры. Cena: Рафинад, Зефир, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksuu-ha
|