Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
637 kcal
|
Grasa: 30,93g | Prot: 18,42g | Carbh: 65,91g.
Desayuno: 365 Дней Сырок Глазированный Ванильный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Борщ с Говядиной. Almuerzo: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Cena: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лукашинские Томаты, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Pasa Bocas / Otros: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|