Diario de ksufit1018, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1569 kcal Grasa: 73,33g | Prot: 81,71g | Carbh: 160,38g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебец, Ермолино Рулет Куриный, Даниссимо Творожок с Киви, Увелка Каша 5 Злаков, Ермолино Творог 2%. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Роллтон Грибная Лапша по-Домашнему. Cena: Конти Ронни, Ермолино Рулет Куриный, Томатный Кетчуп, Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Лимон,  Сахар. más...
1899 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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