Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 73,89g | Prot: 57,59g | Carbh: 200,02g.
Desayuno: Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Beyaz, Zeytinyağı, Domatesler, Siyah Zeytin, Poğaça. Cena: Mercimek Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Soğan veya Taze Soğan, Limon Suyu, Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Soslu Mısır. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nostaljikmavi
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