Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 125,32g | Prot: 67,47g | Carbh: 153,78g.
Desayuno: Baumnüsse, Apfel. Almuerzo: Griechische Oliven, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Anna's Best Sandwich Fleischkäse, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen), Emmi Luzerner Rahmkäse, Brot, Tilsiter, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Alnatura Haferflocken, Rohmilch, M-Budget Magerquark, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Banane. Pasa Bocas / Otros: Migros Madeleines, Nussschokolade. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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