Diario de Femme Enfant, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
2249 kcal Grasa: 96,83g | Prot: 115,51g | Carbh: 233,98g.   Desayuno: Leerdammer Original, Carrefour Fromage Fondu,  Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit),  Pomme Golden, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Cracotte Cracotte au Froment,  Pain Complet. Almuerzo: Carrefour Lait Demi Écrémé ,  Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Milka Chocolat Blanc,  Beurre de Cacahuètes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Cena: Babybel Mini Babybel, Gerlinéa Barres Chocolat Noisette, Leerdammer Leerdammer Léger, Leerdammer Original,  Pain Complet,  Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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