Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 68,92g | Carbh: 211,62g.
Desayuno: Kurkku, Appelsiinit, Vaasan Maalais Viipaleet, Valio Arki Juusto, Suodatinkahvi. Almuerzo: Arla Keso Raejuusto, Herkkumaa Viipaloituja Kurkkuja, Sipulit, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kirsikkatomaatit, Marabou Mint Krokant, Valio Plus Rasvaton Maito, Munakoiso (Kypsennetty), Knorr Kermakastike, Pirkka Broilerin Fileeleike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Becel Gold, Ruisleipä. Cena: Arla Keso Raejuusto, Rainbow Sekajuomatiiviste, Rainbow Pesto Alla Genovese, Rainbow Riisikakku, Snellman Kevyt Meetvursti, Vaalea Leipä, Tee (Haudutettu). Pasa Bocas / Otros: Kääretorttu. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siirisisko
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