|
10 430 шагов
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 66,34g | Prot: 123,54g | Carbh: 98,40g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приневское Молоко 1.5%, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Био Баланс Кефирный 1%, Лук, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Сладкий Красный Перец, Морковь. Cena: Помело, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Куриная Ферма Филе Куриное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kompaneets
|