Diario de hyppolitenmieux, 23 mar. 20

100g ... c’est pas fou
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1424 kcal Grasa: 57,21g | Prot: 68,69g | Carbh: 155,71g.   Desayuno: Eau, Café, Sirop d'Erable, Pancakes. Almuerzo: Boulgour (Cuit), Noiseraie Choke Nut 27% Noisettes , Pancake Banane, Céleri Cuit, Ayam Pâte de Curry Vert, Suzi Wan Lait de Coco Light , Blanc de Poulet. Cena: Steak Haché 5%, Sel, Basilic, Tradizioni d'italia Sauce Arrabbiata, Auchan Gruyère, Mutti Sauce Tomate, Linguine. Pasa Bocas / Otros: Gingembre Confit. más...
1508 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Yoga - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ver TV - 5 horas, Apple Health - 6 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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