Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 12,91g | Prot: 58,13g | Carbh: 160,26g.
Desayuno: Вастэко Полба Отварная , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Тушеные Овощи, Нут (Вареный). Cena: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Ярмарка Нут Вареный, Киви, Кофе, Кофе. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 19 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilit Zhoraevna
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