Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 93,86g | Prot: 79,63g | Carbh: 247,54g.
Desayuno: Окей Огурцы, Жареное Яйцо, Лукашинские Томаты, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Almuerzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Перекресток Салат Энергия, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Лукашинские Томаты, Окей Огурцы, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Cena: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Слобода Йогурт с Клубникой, Musler Батончик Вишня & Йогурт. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|