Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 89,19g | Prot: 132,37g | Carbh: 84,92g.
Desayuno: Варенье Черничное, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%. Almuerzo: Сырники с Манкой. Cena: Lindt Шоколад Горький 85%, Березка Сыр Сулугуни 40%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Креветки Очищенные . Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Смаката Семена Чиа, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|