Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 79,32g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники Домашние с Рисовой Мукой и Ванилином, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almuerzo: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Кофе, ВкусВилл Хлеб Варницкий, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. Cena: Обычные Блины, Морковь, Зеленый Чай, Сырники Домашние с Рисовой Мукой и Ванилином. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Ирис Ирис Крепыш. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|