Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 197,13g | Carbh: 256,47g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ветчина Индейки, Valio Сыр Polar 10%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Салат Овощной. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Апельсин, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные), Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Мандарины, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|