Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 74,54g | Prot: 47,32g | Carbh: 130,01g.
Desayuno: Getuk, Ubi Jalar (Manis), Ikan Tongkol Goreng, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Susu Kedelai, Onde Onde. Almuerzo: Lumpia Ayam, Lemak Babi, Daun Bawang, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saus Tiram, Royco Royco Ayam, Garam, Gula Pasir, Lada Hitam, Lada Hitam, Borges Extra Light Olive Oil, Minyak Wijen, Telur, Tahu. Cena: Sidomuncul Susu Jahe, Telur Balado, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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