Diario de tihonya-90, 24 mar. 20

Ну вот, застряли...
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
1358 kcal Grasa: 71,02g | Prot: 69,37g | Carbh: 108,80g.   Desayuno:  Лук, Избенка Козье Молоко, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Быстроном Куриный Фарш,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Быстроном Куриный Фарш,  Салат Овощной с Маслом, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Каравай Хлеб Черный Столовый. Cena: Слобода Майонез, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Лента Куриный Фарш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Избенка Козье Молоко. más...
2364 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tihonya-90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.