Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 119,72g | Carbh: 215,73g.
Desayuno: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное, Рис, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Кофе, Плов с Курицей. Cena: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Батон Нарезной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Белый Город Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила без Сахара, Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед. más...
|
|
362 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|