Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 37,01g | Prot: 54,90g | Carbh: 259,51g.
Desayuno: Годжи, Клубника, Adez Восхитительный Миндаль с Манго и Маракуйей, Ашан Киви, ВкусВилл Манго Кусочки, Healthy Food Гранола, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Семена Чиа, Голубика, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Орехи Кешью. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго", Шампиньоны Тушеные, Рондапродукт Крупа Полба Цельная , Путин Кабачковая Икра. Cena: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Шампиньоны, Картошка Вареная, Салат из Капусты, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Финик, Bite Cyber Coconut, Семушка Фисташки Очищенные, Good Food Кешью Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Зеленое Яблоко, Каждый День Миндаль Необжаренный, Ашан Фундук Необжаренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|