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Started TOM again with everything else that's going on ugh but down a pound!
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 124,45g | Prot: 189,94g | Carbh: 35,08g.
Desayuno: Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. Almuerzo: atkins advantage chocolate royale shake, bacon crumbles, Jay Robb, sausage, Scrambled Eggs. Cena: maries chunky bleu cheese dressing, iceburg lettuce, grilled chicken. Pasa Bocas / Otros: shredded carrots, Jay Robb, Atkins advantage chocolate royale shake, Emerald Cocoa Roasted Almonds. más...
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3409 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Me too, for the 3rd time in 7 weeks...the difference is , I have gained 3 lbs!! Is TOM and acronym or just a nickname?
28 sep. 10 por el miembro: mamabird69
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TOM is an acronym for Time of Month, mamabird!
28 sep. 10 por el miembro: ctlss
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And Myree, congrats on the pound!!
28 sep. 10 por el miembro: ctlss
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Thanks ctlss...I should've figured that one.... :o)
04 oct. 10 por el miembro: mamabird69
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Peso Histórico de Myree67
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