Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 70,64g | Prot: 58,37g | Carbh: 189,27g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Salatalık, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Almuerzo: Lokum, Katmer, Kabak Yemeği. Cena: Fırında Tavuk, İç Pilav. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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