Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 74,54g | Prot: 97,22g | Carbh: 227,09g.
Desayuno: Mlekovita Ser Morski, Hochland Serek Topiony z Szynka , Hochland Serek Kanapkowy z Prażoną Cebulką, Chleb Pszenny , Bezmięsny Mięsny Kiełbaski Wiejskie. Almuerzo: Nestlé Corn Flakes, Pilos Serek Jabłko z Rodzynkami , Łowickie Mleko 3,2%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Cena: Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym. Pasa Bocas / Otros: Knorr Nudle Pomidorowe Pikantne. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|