Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 45,15g | Prot: 113,14g | Carbh: 161,86g.
Desayuno: Укроп, Помидоры, Кофе, Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Жареное Яйцо, Суфле Домашнее. Almuerzo: Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Суфле Домашнее, Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Жирные Сливки, Суп из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Безе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Помело. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mon111111
|