Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2008
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 43,10g | Prot: 100,01g | Carbh: 179,94g.
Desayuno: bacon, Water (Bottled), splenda, half and half, coffee, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: water, asparagus, 100% Whole Wheat Bread, Deli Favorites Oven Roasted Turkey Breast. Cena: ketchup, olive oil, red potato, water, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Concord Grape Jelly, shedds, milk, natures own wheat bread 100%, chocolate 60, water, caramel quakes, Natural 100 Calorie Popcorn Mini Bags. más...
|
|
3336 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|