Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 46,93g | Prot: 57,81g | Carbh: 164,95g.
Desayuno: Рафинад, Американо, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Almuerzo: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Пятерочка Киви, Помидор Сливка, ВкусВилл Фалафель Свекольный с Восточным Соусом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mkuptsova
|