Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 95,24g | Carbh: 27,87g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @day_menos30kg
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