Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 78,22g | Prot: 45,61g | Carbh: 134,90g.
Desayuno: Чай, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Orion Чокопай. Almuerzo: Компот, Ашан Булочка с Сыром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Гурман Салат Свекла с Чесноком и Сыром. Cena: Азбука Вкуса Креветки в Панировке, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Бургер Кинг Воппер. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|