Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 42,20g | Prot: 65,61g | Carbh: 216,20g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареники с Творогом и Луком. Almuerzo: Никитка Сушка Мини Ванильная, Цикорий с Молоком, Рис Вареный, Суп на Кокосовом Молоке. Cena: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Высший Вкус Сосиски Нежные. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Ананас, Рогалики Творожные, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|