Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 83,36g | Prot: 136,57g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Красные Помидоры, Viva La Crema Соус Бальзамический, ЯНТА Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Almuerzo: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Греческий Салат, Лазанья с Курицей или Индейкой. Cena: Polezzno Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Байкальский Варенец 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Елизавета Хлебцы, Байкальский Варенец 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ЯНТА Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de St_hogwards
|