Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 44,96g | Prot: 73,56g | Carbh: 115,30g.
Desayuno: Vegeta Vegeta, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Tempe, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Kopiko Permen. Almuerzo: Ikan Bandeng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Tempe, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Cena: Nasi Putih, Sate Ayam, Vegeta Vegeta, Telur Asin. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|