Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 50,85g | Prot: 99,31g | Carbh: 142,17g.
Desayuno: Ирис Ирис Крепыш, Овсяные Блинчики ПП, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|