Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 25,39g | Prot: 82,40g | Carbh: 187,01g.
Desayuno: Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Prozis Diet Shake Reduction Chocolat Flavor, Prozis Protein Porridge Caramel, Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique. Almuerzo: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet, Bjorg Galettes Riz Lentilles Corail et Algues, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%. Cena: Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné, Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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