Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2888 kcal
|
Grasa: 134,26g | Prot: 76,88g | Carbh: 343,97g.
Desayuno: Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Белая Долина Кефир 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао-Порошок, Олейна Подсолнечное Масло , Шпинат, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Семенишна Сметана 30%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Snickers Лесной Орех. Cena: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Laimon Fresh Laimon Fresh, Раз Два Оладьи Печеночные с Рисом, Запеченный Картофель, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Лента Пирог с Луком и Яйцом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitosvinka
|