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25 mar. 20
Diario de mjmaxson, 25 mar. 20
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watching what I eat is paying off
110 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2020:
1264 kcal
Grasa: 68,53g | Prot: 42,74g | Carbh: 120,91g.
Desayuno:
Butter, Toasted White Bread.
Almuerzo:
Cherry Tomatoes, Peanut Butter and Jam Sandwich.
Cena:
Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun.
Pasa Bocas / Otros:
Mug Cake.
más...
3476 kcal
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos.
más...
Perdiendo 21 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done!! X
25 mar. 20 por el miembro:
marth_wes
Awesome drop, well done 👍🏼🤗
25 mar. 20 por el miembro:
bubblegum14
Thank you all. I think the size of the drop was primarily water weight and lack of weighing the week prior
26 mar. 20 por el miembro:
mjmaxson
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