Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 70,24g | Prot: 85,67g | Carbh: 100,66g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Горбуша Соленая, Сметана. Almuerzo: Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка с Курицей, Красное Яблоко, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Яйцо, Сыр Российский, Гречка Отварная, Помидоры, Скумбрия Запеченная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lyudmila-1
|